Персональный тренер онлайн: преимущества его выбора
Одним из больших преимуществ найма личного тренера является возможность отслеживать ваши тренировки. С онлайн-профессионалом вы получаете это преимущество в любое время и в любом месте, поскольку вы можете выполнять запланированную серию без согласования времени. Персональный тренер онлайн подходит для всех, кто хочет составить программу упражнений. Удаленно профессионал корректирует тренировки и напрямую связывается с клиентом, чтобы отвечать на вопросы и следить за его прогрессом.
Большим преимуществом является и цена, которая делает тренировки доступными для всех. Эта услуга повышает мотивацию тех, кто не любит посещать традиционные спортзалы, где мало внимания к клиентам и мало индивидуальности в тренировках. С графиками производительности и прямым контактом с тренером клиент знает свой ежедневный прогресс и может запросить изменения в серии простым и гибким способом, не теряя времени.
Каковы преимущества персонального онлайн-тренера?
- Персонализация
Основным преимуществом найма личного тренера является тщательный контроль за тренировками. Однако, поскольку цена оплачивается за час, специалист не всегда может ответить на вопросы или внести изменения в план. В случае с онлайн-сервисом происходит постоянная связь между тренером и клиентом напрямую через приложение или веб-сайт.
Это способствует более частому изменению тренировок и адаптации их к структуре тренажерного зала, чего не предлагают приложения стандартизированных серий. Кроме того, многие компании предоставляют в приложении другие возможности, такие как доступ к диетологу и контроль потребления воды.
Также можно следить за всем ходом выполнения упражнений с помощью графиков анализа производительности. Это позволяет персональному тренеру правильно адаптировать деятельность, с упражнениями, направленными на набор мышечной массы, снижение веса, то есть в соответствии с задачей клиента.
- Гибкость
Персональный онлайн-тренер обеспечивает большую гибкость в занятиях и доступность. Нет необходимости планировать встречи со специалистом. Вы можете пойти в тренажерный зал и выполнять упражнения с серией индивидуальных упражнений, предписанных профессионалом. Вы можете заниматься дома, экономя время в дороге. Это более удобно для многих людей и не требует сложного оборудования.
- Экономия
Занятия стоят в 2-3 раза дешевле, чем занятия с персональным тренером в тренажерных залах. В то же время индивидуальные занятия йогой, пилатесом или упражнениями встречаются редко, и в большинстве случаев люди занимаются ими в группах, поэтому они подходят не всем. Первое полноценное занятие с выбранным тренером проводится бесплатно, даже без предоплаты. Если вам понравится заниматься в таком режиме, вы сможете приобрести пакет тренировок.
Несмотря на более доступную стоимость, это не означает, что услуга будет менее качественной. Персональный онлайн-тренер — это профессионал с опытом, а значит, он сможет составить план тренировок исходя из ваших потребностей.
